O mnie

Marcin Chrzczanowicz

DIETETYK METABOLICZNY

Jestem absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na podyplomowym kierunku Psychodietetyka, Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz także podyplomowo Politechniki Warszawskiej na kierunku Farmakoekonomika i Prawo Farmaceutyczne. Mam wieloletnie doświadczenie w terapiach niskowęglowodanowych, zajmuję się wpływem odżywiania na zdrowie metaboliczne, przez co pomagam zdrowo schudnąć i wycofać takie choroby jak: insulinooporność, stłuszczenie wątroby, nadciśnienie czy cukrzyca. Szeroka wiedza i praktyka, pozwala mi skutecznie edukować poprzez jasne tłumaczenie złożonych procesów fizjologii żywienia, co pomaga zrozumieć i rozwiązać dietozależne problemy zdrowotne. Największą satysfakcję daje mi radość ludzi, którym udało mi się poprawić zdrowie i jakość życia.

Regularny udział jako prelegent w niezależnych konferencjach, warsztatach i szkoleniach, pozwala mi oraz moim pacjentom na bieżąco korzystać z najnowszej wiedzy dostępnej na świecie, poprzez dostęp do najnowszych badań naukowych i innowacyjnych rozwiązań w dziedzinie szeroko pojętego zdrowia metabolicznego i psychicznego.

Mój cel

Moim celem jest pomoc w walce z otyłością, insulinoopornością, cukrzycą typu 2, nadciśnieniem, dną moczanową i innymi schorzeniami metabolicznymi. Nie posługuję się utartymi schematami jak bilans energetyczny czy częste posiłki, nie zachęcam do liczenia kalorii, nie daję gotowych jadłospisów na określony czas, bo to w dłuższej perspektywie nie przynosi zamierzonych skutków. Stawiam na edukację, dzięki której zrozumiesz, jakie dietozależne czynniki wpływają na stan Twojego zdrowia metabolicznego oraz jak świadomie możesz na nie wpływać oraz bezpiecznie i skutecznie wyeliminować wiele schorzeń.

Jestem przekonany, że każdy jest w stanie osiągnąć swoje cele zdrowotne, wystarczy tylko właściwe wsparcie i dostęp do odpowiedniej wiedzy.

Jeśli masz pytania dotyczące swojego zdrowia, wątpliwości odnośnie prowadzonych terapii lub po prostu chcesz rozpocząć podróż do zdrowszego/lepszego życia, nie wahaj się skontaktować ze mną, jestem gotów Ci pomóc. Chętnie odpowiem na Twoje pytania podczas darmowej konsultacji, w trakcie której określimy Twoje oczekiwania i możliwości współpracy.

Kwalifikacje

Moja praktyka potwierdza wiedzę zdobytą na wielu niezależnych specjalistycznych szkoleniach i studiach. Najważniejsze są: logika, bezpieczeństwo i skuteczność terapii.

Odwrócenie Cukrzycy

Terapie Niskowęglowodanowe w Praktyce

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów w praktyce

Psychodietetyka

Co o mnie mówią?

Prawdziwe opinie, realne rezultaty – oto co naprawdę sądzą moi pacjenci o drodze do zdrowia metabolicznego:

Dietetyk Tarchomin - Marcin Chrzczanowicz - Dietetyk kliniczny Białołęka

5.0

Agata R.

16:28 12 Apr 26

Marcin, dziękuję! Za całą przekazaną wiedzę, czas, cierpliwość i otuchę w radzeniu sobie z PCOS. Pośród hałasu wszystkich nowinek wellnessowych i teorii na temat mojego zdrowia, w końcu otrzymałam realne wsparcie, które już po 2/3 miesiącach ma efekty. Marcin jest dietetykiem z pasji i powołania, a nie kolejnym pseudo specjalistą, który daje gotowy kopiuj wklej jadłospis taki sam jak tysiącom innych osób. Opiera się na wynikach badań i dogłębnej analizie stylu życia, a jego instrukcje to klucz do długiego zdrowego życia, pełnego energii i dobrego samopoczucia. Podejście jest bardzo indywidualne, i w końcu mam poczucie, że mam na kim polegać jak na dobrym przyjacielu, któremu zależy na Twoim zdrowiu. Nie znika po wizycie - wręcz przeciwnie, jest na wyciągnięcie ręki i oferuje wsparcie w trakcie drogi. Bardzo polecam!

Inga P.

19:48 02 Apr 26

Marcin to pierwszy dietetyk, który naprawdę pomógł mi zrozumieć, co powinnam zrobić, żeby poprawić swoje wyniki i zadbać o zdrowie. Wszystko tłumaczy w prosty, konkretny sposób, bez zbędnego komplikowania, dzięki czemu w końcu poczułam, że mam nad tym kontrolę. Poza ogromną wiedzą wyróżnia go też podejście do pacjenta — pełne wsparcia, cierpliwości i motywacji. Dzięki niemu nie tylko wprowadziłam realne zmiany, ale też uwierzyłam, że mogę osiągnąć swoje cele. Z całego serca polecam współpracę z Marcinem każdemu, kto szuka nie tylko diety, ale prawdziwego wsparcia i zrozumienia.

Adrian M.

22:16 03 Jan 26

Chciałbym powiedzieć ze Marcin jest wspaniałym człowiekiem, pomaga takim ludziom jak ja. Byłem osobą bardzo otyłą z waga aż 240 kg. Dodatkowo miałem cukrzyce typu II , nadciśnienie, insulinoodporność oraz wiele innych schorzeń. Najważniejszą kwestią którą mogę powiedzieć jest fakt iż Marcin jest osoba pełną wiedzy i ogromnej pasji która pomaga zmieniać życie. Gwaranuję ze Jego podejście jest indywidualne dla każdego, wkłada mnóstwo serca i pracy aby pomóc. Przy tym dokładnie wszystko wyjaśni oraz w każdym momencie można się z nim skontaktować z pytaniami. Z czystym sumieniem polecam Marcina najlepszy dietetyk z jakim miałem do czynienia.

Dorota P.

22:10 08 Dec 25

Polecam - 5/5.

Jedna E.

11:49 18 Jun 25

Rzeczowo, Dokładnie, Profesjonalnie przy tym przyjemnie, potraktuje was jakbyście się długo znali, bez żadnych barier. Ten Pan ma dla was tyle czasu ile potrzebujecie, to nie jest wizyta 15 minutowa jak w menstrimie. Zarezerwujcie sobie spokojnie ponad godzinkę. Ja dowiedziałem się wszystkiego co chciałem , dostałem wskazówki i porady, co i jak , a czego, nie. Marcin polecił mi właściwą suplementację, analizę krwi powtórzyłem po 30 dniach i wyniki już wyszły pozytywnie dobre a to dopiero początek. Następna wizyta za dwa miesiące. Łatwo trafić dostępny parking przy ulicy. Polecam serdecznie. Takich ludzi nam trzeba więcej.

Wioletta (.

20:22 08 May 25

Szczerze i z pełną odpowiedzialnością polecam Marcina każdemu kto chce odzyskać zdrowie, sylwetkę i ugruntować właściwe podejście do swojego organizmu. To co do mnie trafiło, to profesjonalne podejście Marcina do problemu. Konsultacje są bardzo skupione na rzetelnie przekazanej wiedzy, na zaleceniach i poradach. Jest bardzo komunikatywna osobą i co ważne wyznaje zasadę że ,,nie ma głupich pytań".
Po wielu bojach trafiłam na kogoś takiego jak Marcin i nareszcie widzę efekty. Jestem mu bardzo wdzięczna za pomoc i jeszcze raz polecam Marcina jako bardzo kompetentnego specjalistę.

Magdalena T.

09:37 05 May 25

Ciężko mi wyrazić słowami jaka jestem wdzięczna Marcinowi. Nie znam na świecie drugiego tak mądrego człowieka … jego pomoc jest nieoceniona . Podszedł do mojego przypadku bardzo indywidualnie , odpowiada na wszelkie pytania , rozwiewa wszelkie wątpliwości . W dzisiejszych czasach ciężko znaleźć dietetyka z taką wiedzą i z tak indywidualnym podejściem do pacjenta.Czuje się zaopiekowana w 100% polecam Marcina każdemu kto potrzebuje pomocy. Taki Dietetyk Kliniczny to skarb oby osób z taką wiedzą było więcej. Tylko tak mogę się odwdzięczyć za to co ten człowiek dla mnie robi bo naprawdę pomaga gdyby nie on … już dawno bym się poddała .

Magdalena D.

07:49 27 Jan 25

Jeśli zależy komuś na ugruntowanej wiedzy na temat diety keto to Pan Marcin jest właściwą osobą na właściwym miejscu. W sposób prosty, przejrzysty pomaga we wdrażaniu diety keto w życie codzienne. Pomocny, empatyczny, wspierający, szukający rozwiązania najkorzystniejszego dla klienta.