Konsultacje
Konsultacje Dietetyczne – Twoja inwestycja w zdrowie i lepsze życie.
Czy marzysz o zdrowym ciele, sprawnym umyśle, energii na co dzień i trwałej poprawie samopoczucia? Chcesz zredukować ilość przyjmowanych leków lub całkowicie je odstawić z braku wskazań do ich zażywania?
Zrób pierwszy krok i wybierz konsultację dietetyczną!
Konsultacja 15 min. (darmowa)
Analiza wyników badań (darmowa)
Konsultacja 90 min.
Pakiet 3 Spotkań "Odnowa Metaboliczna"
Konsultacja 15 min. (darmowa)
Konsultacje Dietetyczne
Konsultacja 15 min.
- 15 min
- 0 zł
- telefonicznie
Bezpłatna 15-minutowa konsultacja telefoniczna.
Masz problemy zdrowotne takie jak: nadwaga, insulinooporność, cukrzyca typu 2, nadciśnienie, stłuszczenie wątroby, podwyższony cholesterol, dnę moczanową lub PCOS? A może po prostu czujesz, że Twoje zdrowie wymyka się spod kontroli?
W trakcie tej krótkiej konsultacji:
- Poznam Twoją sytuację zdrowotną – porozmawiamy o Twoim samopoczuciu i historii chorób metabolicznych i jeśli masz – aktualnych wynikach badań
- Wskażę potencjalne przyczyny Twoich problemów na podstawie wstępnych informacji.
- Zaproponuję pierwsze kroki w stronę poprawy zdrowia za pomocą sprawdzonych metod dietoterapii opartej na terapeutycznym ograniczeniu węglowodanów.
Co zyskujesz, decydując się na konsultację?
- Wstępną ocenę Twojego stanu zdrowia.
- Indywidualne podejście i szczerą rozmowę bez zobowiązań
- Informację, czy i jak mogę Ci pomóc w długoterminowej poprawie zdrowia
Konsultacje Dietetyczne
Co wyróżnia moje podejście?
- Edukacja zamiast gotowych szablonów – prawdziwa zmiana zaczyna się od edukacji i zrozumienia procesów sterujących Twoim organizmem i świadomym ich kontrolowaniem.
- 100% indywidualizacji – nie ma dwóch takich samych przypadków. Uwzględniam Twoją historię chorób, leki, wyniki badań, styl życia i preferencje żywieniowe.
- Efekty, które zostają – edukuję nie tylko co jeść, ale przede wszystkim dlaczego to działa, dzięki czemu rozumiesz proces i potrafisz samodzielnie utrzymać efekty przez lata.
- Praktyczne podejście do realnego życia – nauczysz się, jak samodzielnie podejmować dobre decyzje żywieniowe niezależnie od warunków, w jakich przebywasz.
- Brak presji na cykliczne kupowanie jadłospisów – jeden plan, mądrze przygotowany w oparciu o Twoje preferencje wystarczy Ci na zawsze.
- Bezpieczeństwo zmian – jeśli jesteś pod opieką lekarza i stosujesz leki, prowadzę Cię krok po kroku, by proces odzyskiwania zdrowia był kontrolowany i bezpieczny.
- Bezpieczna i skuteczna praca z osobami z chorobami metabolicznymi takimi jak: otyłość, cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie, miażdżyca, stłuszczenie wątroby, PCOS czy dna moczanowa.
Praca z dziećmi i młodzieżą – wspólna z rodzicami edukacja i budowanie świadomości żywieniowej od najmłodszych lat zamiast marnowania czasu i powielania nieskutecznych schematów dietetycznych.
Konsultacje Dietetyczne
Konsultacja 15 min.
Cena konsultacji: 0 pln
Zamów konsultację już teraz!
Kliknij w przycisk „UMÓW KONSULTACJE ONLINE”
lub skontaktuj się ze mną:
+48 692 911 692
marcin@dietetykmetaboliczny.pl
Nie czekaj. Twoje zdrowie to najlepsza inwestycja.
Zrób pierwszy krok już dziś i zobacz, jak Twoje życie może się zmienić!
Analiza wyników badań (darmowa)
Konsultacje Dietetyczne
Analiza wyników badań
- do 3 dni roboczych
- 0 zł
- telefonicznie
Bezpłatna analiza wyników badań.
Twoje wyniki mówią więcej, niż myślisz…
Czasami jedno spojrzenie na wyniki badań krwi wystarczy, by odkryć prawdziwe przyczyny przewlekłego zmęczenia, trudności z odchudzaniem, wysokiego ciśnienia, stłuszczonej wątroby, cukrzycy czy stanów zapalnych. Często te sygnały są niedostrzegane lub ignorowane, aż choroby dają o sobie znać z pełną siłą.
Nie czekaj, aż będzie za późno. Oferuję Ci bezpłatną analizę Twoich badań laboratoryjnych, z której dowiesz się:
- Co naprawdę mówią Twoje wyniki o Twoim metabolizmie i stanie zdrowia.
- Gdzie mogą leżeć przyczyny Twoich dolegliwości — nawet jeśli Twoje badania są „w normie”.
- Jakie zmiany mogą realnie poprawić Twoje samopoczucie, zahamować rozwój lub wycofać choroby przewlekłe.
Jak to działa?
- 1. Prześlesz mi swoje aktualne wyniki badań (lista).
- 2. Przygotuję dla Ciebie krótką, bezpłatną analizę wraz ze wskazaniem potencjalnych obszarów wymagających interwencji.
- 3. Zaproponuję Ci dalsze możliwości działań dietoterapeutycznych, jeśli będziesz tego potrzebować.
Konsultacje Dietetyczne
Co wyróżnia moje podejście?
- Edukacja zamiast gotowych szablonów – prawdziwa zmiana zaczyna się od edukacji i zrozumienia procesów sterujących Twoim organizmem i świadomym ich kontrolowaniem.
- 100% indywidualizacji – nie ma dwóch takich samych przypadków. Uwzględniam Twoją historię chorób, leki, wyniki badań, styl życia i preferencje żywieniowe.
- Efekty, które zostają – edukuję nie tylko co jeść, ale przede wszystkim dlaczego to działa, dzięki czemu rozumiesz proces i potrafisz samodzielnie utrzymać efekty przez lata.
- Praktyczne podejście do realnego życia – nauczysz się, jak samodzielnie podejmować dobre decyzje żywieniowe niezależnie od warunków, w jakich przebywasz.
- Brak presji na cykliczne kupowanie jadłospisów – jeden plan, mądrze przygotowany w oparciu o Twoje preferencje wystarczy Ci na zawsze.
- Bezpieczeństwo zmian – jeśli jesteś pod opieką lekarza i stosujesz leki, prowadzę Cię krok po kroku, by proces odzyskiwania zdrowia był kontrolowany i bezpieczny.
- Bezpieczna i skuteczna praca z osobami z chorobami metabolicznymi takimi jak: otyłość, cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie, miażdżyca, stłuszczenie wątroby, PCOS czy dna moczanowa.
Praca z dziećmi i młodzieżą – wspólna z rodzicami edukacja i budowanie świadomości żywieniowej od najmłodszych lat zamiast marnowania czasu i powielania nieskutecznych schematów dietetycznych.
Konsultacje Dietetyczne
Analiza wyników badań
Czas realizacji analizy: do 3 dni roboczych
Forma: rozmowa telefoniczna
Koszt: 0 zł
To może być pierwszy krok do głębszego zrozumienia swojego organizmu i skutecznej zmiany.
Bez zobowiązań, bez ukrytych kosztów.
Konsultacja 90 min.
Konsultacje Dietetyczne
Konsultacja 90 min.
- 90 min
- 400 zł
- online
- stacjonarnie
To Twój pierwszy krok – kompleksowa konsultacja metaboliczna, podczas której otrzymasz nie tylko gotowe wskazówki, ale przede wszystkim rzetelną edukację i realną szansę na odzyskanie zdrowia bez uczucia głodu, liczenia kalorii, drogich suplementów czy leków.
Co obejmuje konsultacja 90 minut?
- Szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy
- Analiza wyników badań laboratoryjnych (lub zalecenie niezbędnych badań)
- Pomiar masy i składu ciała metodą bioimpedancji na urządzeniu InBody 170
- Wyznaczenie celów oraz orientacyjnego czasu trwania postępowania metabolicznego
- Zalecenia żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb
- Lista ewentualnych suplementów i leków (przy wycofywaniu chorób)
Co zyskujesz, decydując się na konsultację?
- Rzetelną edukację żywieniową, opartą na aktualnej wiedzy medycznej i naukowej – bez liczenia kalorii, deficytów kalorycznych czy mitów o śniadaniach i konieczności jedzenia 5–6 posiłków dziennie.
- Możliwość zredukowania lub odstawienia przewlekle zażywanych leków.
- Zrozumienie fizjologii Twojego organizmu – dowiesz się, jak sposób odżywiania wpływa na Twoje zdrowie metaboliczne, a w konsekwencji na powstawanie chorób przewlekłych i masę ciała.
- Wolność od diet cud, drogich suplementów i niekończących się jadłospisów.
- Indywidualne podejście – dostosowane do Twojej historii zdrowotnej, wyników badań, stylu życia oraz preferencji żywieniowych.
- Praktyczne narzędzia do zmiany stylu życia – trwałe, skuteczne i bezpieczne rozwiązania, które możesz zastosować na zawsze, a nie tylko na chwilę.
Konsultacje Dietetyczne
Co wyróżnia moje podejście?
- Edukacja zamiast gotowych szablonów – prawdziwa zmiana zaczyna się od edukacji i zrozumienia procesów sterujących Twoim organizmem i świadomym ich kontrolowaniem.
- 100% indywidualizacji – nie ma dwóch takich samych przypadków. Uwzględniam Twoją historię chorób, leki, wyniki badań, styl życia i preferencje żywieniowe.
- Efekty, które zostają – edukuję nie tylko co jeść, ale przede wszystkim dlaczego to działa, dzięki czemu rozumiesz proces i potrafisz samodzielnie utrzymać efekty przez lata.
- Praktyczne podejście do realnego życia – nauczysz się, jak samodzielnie podejmować dobre decyzje żywieniowe niezależnie od warunków, w jakich przebywasz.
- Brak presji na cykliczne kupowanie jadłospisów – jeden plan, mądrze przygotowany w oparciu o Twoje preferencje wystarczy Ci na zawsze.
- Bezpieczeństwo zmian – jeśli jesteś pod opieką lekarza i stosujesz leki, prowadzę Cię krok po kroku, by proces odzyskiwania zdrowia był kontrolowany i bezpieczny.
- Bezpieczna i skuteczna praca z osobami z chorobami metabolicznymi takimi jak: otyłość, cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie, miażdżyca, stłuszczenie wątroby, PCOS czy dna moczanowa.
Praca z dziećmi i młodzieżą – wspólna z rodzicami edukacja i budowanie świadomości żywieniowej od najmłodszych lat zamiast marnowania czasu i powielania nieskutecznych schematów dietetycznych.
Dlaczego warto działać teraz?
- Problemy zdrowotne nie stoją w miejscu, cały czas postępują.
- Każdy dzień zwłoki, to utrwalanie starych nawyków.
- Im szybciej zaczniesz, tym szybciej poczujesz efekty.
- Najlepszy czas na zmianę to dziś – zainwestuj w siebie teraz i zbieraj korzyści przez resztę życia.
Jak się przygotować do konsultacji?
Przynieś lub prześlij wcześniej:
- Aktualne wyniki badań (lista).
- Listę aktualnie przyjmowanych leków i suplementów (nazwa, dawka, częstotliwość).
Ważne: wyniki badań powinny być jak najbardziej aktualne, ale jeśli masz historyczne, to też zabierz, bo pozwoli to lepiej określić problem metaboliczny. Jeśli ich nie masz, ustalimy podczas wizyty, które badania należy wykonać.
Konsultacje Dietetyczne
Konsultacja 90 min.
Cena konsultacji: 400 pln
Zamów konsultację już teraz!
Kliknij w przycisk „UMÓW KONSULTACJE ONLINE”
lub skontaktuj się ze mną:
+48 692 911 692
marcin@dietetykmetaboliczny.pl
Nie czekaj. Twoje zdrowie to najlepsza inwestycja.
Zrób pierwszy krok już dziś i zobacz, jak Twoje życie może się zmienić!
Pakiet 3 Spotkań "Odnowa Metaboliczna"
Konsultacje Dietetyczne
Pakiet 3 spotkań
„Odnowa Metaboliczna”
- 6-8 tyg.
- 1100 zł
- online
- stacjonarnie
Dlaczego 3 spotkania?
Rozłożenie procesu na etapy:
- ułatwia wdrażanie wielu zmian krok po kroku,
- umożliwia lepsze zrozumienie zachodzących procesów w organizmie,
- daje czas na zadawanie pytań i wyjaśniania wątpliwości,
- dodatkowo motywuje poprzez analizę bieżących sukcesów
Jak to działa?
1. Spotkanie: Diagnoza i pierwsze zalecenia
- Szczegółowy wywiad zdrowotny, analiza wyników badań i historii chorób.
-
Edukacja:
• Co to jest zdrowie metaboliczne?
• Jak powstają choroby metaboliczne?
• Rola czynników dietozależnych w rozwoju chorób. -
Pierwsze zalecenia dietetyczne:
• Jak zacząć ograniczać węglowodany?
• Czym zastępować niezdrowe produkty?
• Zalecenia żywieniowe. - Ustalenie pierwszych celów na najbliższe tygodnie.
2. Spotkanie po 2-3 tygodniach: Analiza pierwszych zmian i ewentualne korekty zaleceń
- Omówienie pierwszych efektów i trudności.
-
Edukacja:
• Adaptacja organizmu do nowego sposobu odżywiania
• Wsparcie mikrobioty jelitowej podczas zmiany diety.
• Znaczenie snu, stresu i aktywności fizycznej w naprawie metabolizmu. -
Personalizacja zaleceń:
• Korekta planu żywieniowego w zależności od postępów i wyników badań.
• Ewentualne zalecenia dotyczące suplementację. - Motywacja i budowanie trwałych nawyków.
3. Spotkanie po kolejnych 4 tygodniach
- Analiza osiągniętych rezultatów, omówienie kolejnych kroków.
-
Edukacja:
•Jak utrzymać osiągnięte efekty przez dlugi czas?
• Dlaczego powrót do starych nawyków jest największym zagrożeniem i jak temu zapobiec?
• Co robić, gdy pojawią się trudności lub chwilowe kryzysy? -
Plan długoterminowy:
• Dalsze etapy poprawy zdrowia (np. powolne wycofywanie leków pod nadzorem lekarza).
• Wzmacnianie świadomości żywieniowej i samoobserwacji organizmu.
Konsultacje Dietetyczne
Co wyróżnia moje podejście?
- Edukacja zamiast gotowych szablonów – prawdziwa zmiana zaczyna się od edukacji i zrozumienia procesów sterujących Twoim organizmem i świadomym ich kontrolowaniem.
- 100% indywidualizacji – nie ma dwóch takich samych przypadków. Uwzględniam Twoją historię chorób, leki, wyniki badań, styl życia i preferencje żywieniowe.
- Efekty, które zostają – edukuję nie tylko co jeść, ale przede wszystkim dlaczego to działa, dzięki czemu rozumiesz proces i potrafisz samodzielnie utrzymać efekty przez lata.
- Praktyczne podejście do realnego życia – nauczysz się, jak samodzielnie podejmować dobre decyzje żywieniowe niezależnie od warunków, w jakich przebywasz.
- Brak presji na cykliczne kupowanie jadłospisów – jeden plan, mądrze przygotowany w oparciu o Twoje preferencje wystarczy Ci na zawsze.
- Bezpieczeństwo zmian – jeśli jesteś pod opieką lekarza i stosujesz leki, prowadzę Cię krok po kroku, by proces odzyskiwania zdrowia był kontrolowany i bezpieczny.
- Bezpieczna i skuteczna praca z osobami z chorobami metabolicznymi takimi jak: otyłość, cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie, miażdżyca, stłuszczenie wątroby, PCOS czy dna moczanowa.
Praca z dziećmi i młodzieżą – wspólna z rodzicami edukacja i budowanie świadomości żywieniowej od najmłodszych lat zamiast marnowania czasu i powielania nieskutecznych schematów dietetycznych.
Krótkie podsumowanie korzyści z pakietu 3 spotkań
- Brak przytłoczenia nadmiarem informacji – wszystko podzielone na logiczne etapy.
- Czas na wprowadzenie zmian i realną obserwację efektów – większa skuteczność.
- Większa szansa na trwałą zmianę nawyków żywieniowych i stylu życia.
- Lepsze zrozumienie własnego organizmu – edukacja wyjaśniająca zalecenia.
- Stałe wsparcie, możliwość zadania pytań, omawiania trudności.
- Budowanie motywacji poprzez widoczne sukcesy.
- Możliwość monitorowania zdrowia i elastycznej modyfikacji zaleceń w trakcie procesu.
Konsultacje Dietetyczne
Pakiet 3 spotkań „Odnowa Metaboliczna”
Cena konsultacji: 1100 pln
Zamów konsultację już teraz!
+48 692 911 692
marcin@dietetykmetaboliczny.pl
Nie czekaj. Twoje zdrowie to najlepsza inwestycja.
Zrób pierwszy krok już dziś i zobacz, jak Twoje życie może się zmienić!