Oferta
Dyslipidemia – poprawa profilu lipidowego bez leków
Podwyższony poziom trójglicerydów, niskie HDL i wysoki poziom małych, gęstych cząstek LDL są charakterystyczne dla zaburzeń lipidowych wywołanych dietą bogatą w cukry oraz przetworzoną żywność. To nie tłuszcz w diecie, lecz nadmiar cukru jest główną przyczyną złego profilu lipidowego, który może być powodem miażdżycy naczyń krwionośnych.
Dieta niskowęglowodanowa usuwa przyczynę – obniża poziom trójglicerydów i insuliny, zwiększa stężenie ochronnego cholesterolu HDL, a także zmienia strukturę LDL na mniej aterogenne cząstki. Takie zmiany zmniejszają ryzyko miażdżycy oraz chorób sercowo-naczyniowych bez konieczności stosowania statyn, czyli leków na obniżenie poziomu cholesterolu.
Jak dieta wpływa na leczenie dyslipidemii?
Jako dietetyk kliniczny wspieram leczenie dyslipidemii poprzez wdrożenie indywidualnie dobranego modelu żywienia. Najczęściej rekomenduję dietę LCHF, która pozwala obniżyć poziom trójglicerydów, zwiększyć HDL i zredukować stan zapalny. Edukuję pacjentów, jak unikać czynników żywieniowych pogarszających profil lipidowy – w tym nadmiaru węglowodanów prostych czy fruktozy – oraz jak wdrożyć zdrowe tłuszcze, białko, a także niskoskrobiowe warzywa wspierające prawidłową gospodarkę lipidową. Dzięki temu poprawa parametrów profilu lipidowego następuje bez konieczności sięgania po leki lub przy ich znacznemu ograniczeniu – zawsze w porozumieniu z lekarzem. Jako dietetyk metaboliczny przyjmuję w klubie 36minut Tarchomin w warszawskiej dzielnicy Białołęka.
