Konsultacje Dietetyczne
Konsultacja 90 min.
Konsultacja dietetyczna Warszawa
- 90 min
- 400 zł
- online
- stacjonarnie
Konsultacja dietetyczna to pierwsza wizyta trwająca 90 minut. Podczas wizyty analizowane są objawy, wyniki badań, sposób odżywiania i najważniejsze cele terapii. Konsultacja odbywa się stacjonarnie na Tarchominie lub online.
Co obejmuje konsultacja 90 minut?
- Szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy
- Analiza wyników badań laboratoryjnych
- Zalecenie badań, jeśli są potrzebne
- Pomiar masy i składu ciała
- Ustalenie celu i kierunku działania
- Zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojej sytuacji
- Omówienie suplementacji i dalszych kroków
Konsultacja dietetyczna Warszawa – dla kogo jest ta konsultacja?
Konsultacja jest przeznaczona dla osób z insulinoopornością, otyłością, cukrzycą typu 2, PCOS, stłuszczeniem wątroby, nadciśnieniem i innymi zaburzeniami metabolicznymi. Sprawdza się także wtedy, gdy masz już wyniki badań i chcesz lepiej zrozumieć swoją sytuację. To dobry moment, by ustalić, od czego zacząć leczenie lub zmianę sposobu żywienia.
- Rzetelną edukację żywieniową, opartą na aktualnej wiedzy medycznej i naukowej – bez liczenia kalorii, deficytów kalorycznych czy mitów o śniadaniach i konieczności jedzenia 5–6 posiłków dziennie.
- Możliwość zredukowania lub odstawienia przewlekle zażywanych leków.
- Zrozumienie fizjologii Twojego organizmu – dowiesz się, jak sposób odżywiania wpływa na Twoje zdrowie metaboliczne, a w konsekwencji na powstawanie chorób przewlekłych i masę ciała.
- Wolność od diet cud, drogich suplementów i niekończących się jadłospisów.
- Indywidualne podejście – dostosowane do Twojej historii zdrowotnej, wyników badań, stylu życia oraz preferencji żywieniowych.
- Praktyczne narzędzia do zmiany stylu życia – trwałe, skuteczne i bezpieczne rozwiązania, które możesz zastosować na zawsze, a nie tylko na chwilę.
Konsultacje Dietetyczne
Co wyróżnia moje podejście?
- Edukacja zamiast gotowych szablonów – pokazuję, jak działa Twój organizm i z czego wynikają objawy, aby zmiany były świadome i łatwiejsze do utrzymania na co dzień.
- Indywidualne podejście – biorę pod uwagę historię chorób, wyniki badań, styl życia i preferencje żywieniowe, zamiast opierać się na jednym schemacie dla wszystkich.
- Efekty oparte na zrozumieniu problemu – nie tylko mówię, co robić, ale też wyjaśniam, dlaczego dane zalecenia mają sens i jak wpływają na Twoje zdrowie metaboliczne.
- Praktyczne podejście do realnego życia – nauczysz się, jak samodzielnie podejmować dobre decyzje żywieniowe niezależnie od warunków, w jakich przebywasz.
- Mniej presji i większa przewidywalność – plan jest przygotowany w oparciu o Twoje preferencje i ma służyć Ci dłużej, a nie tylko na chwilę.
- Bezpieczeństwo i spokojne prowadzenie zmian – jeśli jesteś pod opieką lekarza i stosujesz leki, prowadzę Cię krok po kroku, by proces odzyskiwania zdrowia był kontrolowany i bezpieczny.
- Doświadczenie w pracy z chorobami metabolicznymi – pracuję z osobami z otyłością, insulinoopornością, cukrzycą typu 2, PCOS, stłuszczeniem wątroby, nadciśnieniem i innymi zaburzeniami metabolicznymi.
- Praca z dziećmi i młodzieżą – wspólna edukacja z rodzicami i budowanie prawidłowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat, bez powielania nieskutecznych schematów dietetycznych.
Dlaczego warto działać teraz?
- Problemy zdrowotne nie stoją w miejscu, cały czas postępują.
- Każdy dzień zwłoki, to utrwalanie starych nawyków.
- Im szybciej zaczniesz, tym szybciej poczujesz efekty.
- Najlepszy czas na zmianę to dziś – zainwestuj w siebie teraz i zbieraj korzyści przez resztę życia.
Jak się przygotować do konsultacji?
Przynieś lub prześlij wcześniej:
- Aktualne wyniki badań (lista).
- Listę aktualnie przyjmowanych leków i suplementów (nazwa, dawka, częstotliwość).
Ważne: wyniki badań powinny być jak najbardziej aktualne, ale jeśli masz historyczne, to też zabierz, bo pozwoli to lepiej określić problem metaboliczny. Jeśli ich nie masz, ustalimy podczas wizyty, które badania należy wykonać.
Konsultacja dietetyczna Warszawa - Najczęstsze pytania
- Czy konsultacja 90 min jest dla mnie, jeśli nie mam jeszcze diagnozy?
Tak. Konsultacja jest także dla osób, które mają objawy, niepokojące wyniki badań albo podejrzewają problem metaboliczny i chcą ustalić, od czego zacząć.
- Czy przed wizytą trzeba mieć komplet badań?
Nie. Jeśli masz aktualne wyniki, warto je przynieść lub przesłać wcześniej. Jeśli nie masz kompletu badań, podczas konsultacji ustalimy, które z nich warto wykonać.
- Czy podczas konsultacji dostanę konkretny plan działania?
Tak. Podczas konsultacji analizujemy objawy, wyniki badań, sposób żywienia i styl życia, a następnie ustalamy konkretne zalecenia dopasowane do Twojej sytuacji. Po spotkaniu wiesz, skąd się wzięły Twoje problemy, znasz i rozumiesz mechanizmy ich powstawania. Dostajesz plan od czego zacząć, co zmienić w diecie, na jakie objawy zwracać uwagę i które parametry warto dalej kontrolować.
- Przy jakich problemach sprawdzi się konsultacja dietetyczna?
Konsultacja jest odpowiednia m.in. przy nadwadze, insulinooporności, cukrzycy typu 2, PCOS, stłuszczeniu wątroby, nadciśnieniu tętniczym, otyłości i innych zaburzeniach metabolicznych. Warto zgłosić się także wtedy, gdy masz napady głodu, senność po jedzeniu, trudność w redukcji masy ciała, wahania energii albo niepokojące wyniki badań. Takie objawy często są związane z zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej, dlatego lepiej ich nie ignorować, tylko omówić je ze specjalistą, podjąć skuteczne i bezpieczne działania.
- Czy konsultacja odbywa się tylko stacjonarnie?
Nie. Możesz skorzystać z konsultacji stacjonarnie w Warszawie na Tarchominie albo online.
- Od czego zacząć, jeśli nie wiem, czy ta konsultacja będzie dla mnie odpowiednia?
Jeśli nie wiesz, czy pełna konsultacja będzie dla Ciebie odpowiednia, możesz zacząć od kontaktu telefonicznego albo darmowej konsultacji wstępnej. To prosty sposób, żeby omówić objawy, wyniki badań i sprawdzić, czy konsultacja dietetyczna w Warszawie lub online będzie dla Ciebie dobrym kolejnym krokiem.
- Jak zapisać się na konsultację 90 minut?
Na konsultację 90 minut możesz zapisać się tylko po bezpłatnej konsultacji 15 minutowej lub analizie wyników badań, gdzie już wstępnie określiliśmy problem metaboliczny i możliwości jego wspólnego rozwiązania. Pozwala to optymalnie wykorzystać czas spotkania na przekazanie kompletu zaleceń wraz ze szczegółowym uzasadnieniem każdego z nich, a także uniknąć nieporozumień wynikających z różnic oczekiwań co do rodzaju prowadzonej terapii. - Czym różni się konsultacja 15-minutowa od konsultacji 90-minutowej?
Konsultacja 15-minutowa to krótki pierwszy kontakt, który pomaga określić główny problem i ewentualne metody jego rozwiązania oraz sugestia od czego najlepiej zacząć. Konsultacja 90-minutowa pozwala szczegółowo przeanalizować objawy, wyniki badań, sposób odżywiania oraz ustalić indywidualne zalecenia żywieniowe i plan dalszego działania.
Konsultacje Dietetyczne
Konsultacja 90 min.
Cena konsultacji: 400 pln
Zamów konsultację już teraz!
Kliknij w przycisk „UMÓW KONSULTACJE ONLINE”
lub skontaktuj się ze mną:
+48 692 911 692
marcin@dietetykmetaboliczny.pl
Nie odkładaj decyzji na później.
Zrób pierwszy krok i umów konsultację, jeśli chcesz lepiej zrozumieć swój stan zdrowia i plan działania.
